Cuando salimos de acampada o campamento, es recomendable llevar con nosotros determinadas cosas. Y ahora te daremos consejos prácticos y útiles.
La comida para las acampadas normalmente hay que llevarla de casa. Las cosas más adecuadas para llevar son pequeños bocadillos, fruta, zumos y leche o batidos en tetra-bricks pequeños, pasta o cosas cocinadas en táperes fuertes, tortilla, croquetas, filetes rusos, etc…
Cuando viene mucha gente, hay que llevar siempre platos, vasos y cubiertos.
Material individual recomendado:
• Saco de dormir
• Ropa interior y calcetines.
• Camisetas, pantalones cortos, alguno largo.
• Pijama o chándal.
• Alguna prenda de abrigo: 1 jersey y 1 forro polar, por ejemplo.
• Prenda de lluvia: impermeable. Muy recomendable.
• Toallas.
• Bañador.
• Calzado deportivo.
• Sombrero, gorro, o cualquier tipo de cubrecabeza. Obligatorio.
• Útiles de aseo: peine, cepillo y pasta de dientes
• Útiles de comida: plato, vaso, cubiertos, servilleta.
• Linterna (con pilas de repuesto)
• Repelente de mosquitos, crema para el sol.
Cuando los turistas se dirigen a un camping regulado, para vivir en tienda de campaña o autocaravana, pueden disponer casi de las mismas comodidades y equipos que los de cual-quier cocina doméstica: agua potable, nevera, cocina o pequeños supermercados cercanos. Durante una acampada libre o una expedición de montaña de varios días de duración las cosas se complican.
Alimentos más adecuados
Lo más adecuado es elegir los siguientes alimentos:
• En conserva enlatados (legumbres, verduras, pescados en aceite, e incluso, carnes en conserva) se conservan durante mucho tiempo y no necesitan nevera.
• Arroz y pasta seca: además de combinar con casi todos los alimentos (verduras, carnes o pescados en conserva), aportan mucha energía.
• Sopas y otros alimentos deshidratados como leche en polvo, muy útil para sustituir a la leche tradicional.
• Frutos secos y chocolate: son alimentos que se conservan bien y aportan mucha energía.

Источник: https://proel334.net/acerca-de/el-material-de-acampada-campamento/